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彩票龙虎斗网站被封锁_来自安陵容的温馨教唆：杏固然厚味又有养分，但苦杏仁有毒哦
现时，恰是吃杏的季节。这种酸酸甜甜的生果，深受东谈主们的心疼；更别提甜度超高的新疆小白杏了。但甜甜的杏，简直不错明火执仗的炫吗？
杏的养分价值有哪些
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阐发《中国住户膳食指南》提议：每天应保证摄入200～350克簇新生果。按平均值来野心：1颗杏≈50克，在不吃其他生果时，每天大略不错吃4~7颗杏。
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彩票龙虎斗智慧为什么要幸免食用苦杏仁
网站被封锁zh皇冠官方旗舰店皇冠体育版源码皇冠客服飞机：@seo3687部分品种杏的果仁（苦杏仁）里含有大王人「苦杏仁甙」，投入肠谈后过程明白会产生氢氰酸，，这种物资会导致细胞窒息，引起组织缺氧，欧博管理网址生食过量会中毒以致物化。是以，一定不要生耐劳杏仁。如过煮熟食用，也一定要领域食用量，不然也可能发生中毒。
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终末，诸君爱吃杏的小主请庄重：酸酸甜甜的杏固然厚味，也要隆分量和不要耐劳杏仁哦~